De tien geboden
De tien geboden vormen het hart van het traject Zeker van jezelf. Vrij van wat je nog remt. Word wie je al bent, in werk en business.
De belofte: om succesvol te zijn en te blijven.
Tien werkregels uit ruim dertig jaar praktijk, in de vorm die iedereen herkent.
Pieter Frijters
Trainer · Auteur · Ontwikkelaar MindTuning®
Vergeef. Vooral jezelf.
Wie niet vergeeft, blijft verbonden aan het verleden. Vergeven verandert gisteren niet, maar wel wat gisteren vandaag nog met je doet.
Verder lezen in het boek en de trainingWe blijven vaak jaren stilstaan bij iets wat we fout hebben gedaan. Terwijl fouten er zijn om van te leren. Kijk eens naar je eigen leven: jij bepaalt wat je mooi vindt, wat je lekker vindt, waar je graag naar luistert, wat je prettig vindt om te voelen en te ruiken. Je doet het de rest van je leven met jezelf. Vergeef daarom altijd eerst jezelf.
Houd woord. Vooral naar jezelf.
Jezelf een belofte breken is stiller dan een belofte aan een ander breken, maar het kost je net zoveel.
Dit leg ik volledig uit in het boek en de trainingDurf zichtbaar te zijn.
Verbergen kost energie. Wie durft te laten zien wat spannend, lastig of onzeker voelt, wordt vrijer.
Dit leg ik volledig uit in het boek en de trainingVraag om hulp.
Hulp vragen is geen last. Het is een compliment aan degene die je vraagt.
Dit leg ik volledig uit in het boek en de trainingDoe je deel. En vertrouw.
Vertrouwen is geen gevoel. Het is gedrag. Wees eerlijk, zet je in, blijf actief. Dat is geen garantie dat alles loopt zoals je wilt. Wel de grootste kans. En onderweg ben je het gelukkigst.
Dit leg ik volledig uit in het boek en de trainingZie wat er al is.
Dankbaarheid zit in het kleine. Een warm bed, eten, water uit de kraan. Het ligt er al. Wie leert zien wat er al is, hoeft niet eerst méér te hebben om zich rijk te voelen.
Dit leg ik volledig uit in het boek en de trainingGeef niemand een schuldgevoel. Ook jezelf niet.
Schuldgevoel verandert niets aan wat er is gebeurd. Neem verantwoordelijkheid, herstel wat je kunt en leer ervan. Gebruik schuld nooit om jezelf of een ander gevangen te houden.
Dit leg ik volledig uit in het boek en de trainingDoe het vandaag.
Iets willen zegt niets. Iets doen zegt alles. Overdenken herhaalt de vraag. Je kunt dezelfde gedachte duizend keer denken en geen stap verder komen. Op de drempel hoort alleen nog doen.
Dit leg ik volledig uit in het boek en de trainingWeet waar je naartoe wilt.
Zonder bestemming rijdt je brein rondjes. Meestal door gisteren. Bepaal wat je diep van binnen wilt bereiken, en geef het richting. Dan gaat het vooruit.
Dit leg ik volledig uit in het boek en de trainingMaak waar wie je wilt zijn.
Je hoeft niet te wachten tot alles is opgelost. Vandaag, in wat je vandaag doet, kun je het al zijn.
Dit leg ik volledig uit in het boek en de training
Houd mij op de hoogte
Mijn boek Honderd procent jezelf en de training Zeker van jezelf. Vrij van wat je nog remt. Word wie je al bent, in werk en business zijn nog in ontwikkeling. Meld je hieronder aan voor een seintje zodra ze beschikbaar zijn. Volledig vrijblijvend, kosteloos en eenmalig. Geen commerciële mail daarna.
Ik mail je één keer zodra het boek of de training beschikbaar is. Daarna geen nieuwsbrieven of commerciële berichten.